קובה בורגול עם בשר בקר מטוגן בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קובה בורגול עם בשר בקר מטוגן בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
327 קלוריות32 גרם11 גרם15 גרם20 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.8 גרם1.7 מ"ג16 מק"ג1 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג76 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
177 מ"ג2 מ"ג394 מ"ג271 מ"ג2.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.2 גרם3 גרם19 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות